R�d granat �r grundkristallen i 1:a chakrat. Den r�da f�rgen �r symbol f�r den fysiska k�rleken. Den aktiverar den sexuella och livsgl�djen, samt motverkar livsleda och depressioner. Liksom elden har den starkt renande effekt. Den r�da f�rgen st�rker och balanserar baschakrats energicentrum.
Kompletterande kristaller, jaspis och falk�ga.
Jaspis �r en jordn�ra sten. Den har f�rm�ga att fylla med trygghet och v�lbefinnande. En riktigt r�d jaspis kan tillsammans med r�kkvarts ers�tta eller komplettera granaten p� baschakrat.
Falk�ga grundar och fyller med trygghet och frid. Den har f�rm�ga att omvandla negativa tankar till k�rleksfulla. Falk�ga �r en kraftsten som l�r m�nniskan att uppleva livet med v�lg�rande distans och i vidare perspektiv.

Karneol s�gner ber�ttar att b�raren av en karneol alltid kan r�kna med att f� sina dr�mmar och innersta �nskningar f�rverkligade. Namnet karneol kommer fr�n latinets "carnis"som betyder k�ttig. Karneolen �r en v�rmande och livgivande sten. Den vitaliserar allt den kommer i ber�ring med. Karneolen kan placeras p� alla st�llen som beh�ver extra tillskott av energi och gl�dje. Karneolens sj�lvklara plats �r vid navelchakrat.
Kompletterande kristaller
Tiger�ga den har f�tt sitt namn pg.a likheten med ett kattdjurs �ga. Det �r en guldskimmrande varm och omt�nksam sten som grundar i kraft och �kar v�lbefinnandet. Tiger�gat hj�lper oss att utveckla� viljekraften. En n�rande sten som inger trygghet och harmoni.
M�nsten en av de f� stenar utanf�r kvartsgruppen. En g�tfull och magisk sten. Den besitter en l�gm�ld styrka och mild k�rlek. Det �r en mycket feminin sten f�r b�de kvinnor och m�n. M�nstenen har en s�regen kraft och ger styrka till den k�lla vi har inom oss av feminin kraft och urgammal visdom, samt lyfter oss mot st�rre andlighet. M�nstenen f�rst�rker ki- kraften.

Citrin har f�tt sitt namn av franskans "citrin" som betyder citrongul. Citrinen �r glad, frimodig och beskyddande. Den �r v�rmande och livgivande f�r b�de kropp och sinne. Det gyllengula ljuset som reflekteras tr�nger undan r�dslan "fj�rilar i magen". Citrinen stimulerar matsm�ltningen och den gula f�rgen skyddar mot negativ energi.
Kompletterande kristaller
Rutilkvarts �r starkt skyddande eftersom den f�r in det gyllengula ljuset i v�r aura. Den drar in �kad livskraft till kroppens olika delar och motverkar �ldrandet. Rutilkvartsen �r en kraftfull sten som inspirerar till personlig utveckling. Den stimulerar hj�rnans aktivitet och leder tankarna mot h�gre dimensioner.
Pyrit en annan sten utanf�r kvartsgruppen. Pyrit kommer fr�n grekiskans ord f�r eld "pyros", eftersom det sl�r gnistor n�r man sl�r p� stenen. Inkaindianerna tillverkade speglar av pyriten.
Pyrit ger oss gl�dje och sprittande energi. Den har en p�taglig jordk�nsla och �r d�rf�r starkt grundande och skyddande. Den st�rker intuitionen och kontakten med v�rt h�gre jag, samt f�renar v�r vilja med den gudomliga viljan. Det �r en sten som st�rker intellektet och f�r in det gyllene ljuset i� auran

Gr�n Aventurinkvarts avenurin kommer fr�n italienskans "a ventura ", som betyder av en slump.
Den �r en av de mest anv�ndbara stenarna stenarna vid healing. Den l�ggs p� de st�llen som beh�ver avsp�nning och l�kning. Den tr�star, lugnar och mjukar upp. Aventurinen hj�lper till att utveckla positiv energi och attityd till livet.
Den �r en dynamisk helare som lugnar och neutraliserar negativa energier samt l�ser upp oh�lsosamma tankar och k�nslor. Den kan l�ggas varsomhelst d�r obalans eller sjukdom uppkommit.
Kompletterande kristall
Rosenkvarts den har en sl�ja av romantik �ver sig. Rosenkvartsen har mild och mycket k�rleksfull energi. I healing l�ggs den p� hj�rtchakrat d�r den l�ser upp sorg samt ger tr�st och stilla frid.

Bl� bandad agat en v�lg�rande sten f�r b�de kropp och sinne. Den har f�rm�gan att lugna uppr�rda sinnen och f�ra in harmoni d�r obalans r�der. Agaten balanserar chakrats energier och l�ser upp blockeringar som hindrar ett naturligt uttrycksfl�de. Stenen st�rker modet att v�ga uttrycka den innersta sanningen.

Sodalit kommer fr�n engelska ordet "sodium" som betyder natrium. Ing�r i f�ltspatsgruppen.
Den bjupbl� sodaliten lugnar sinnet och bidrar till �kad mental stabilitet. Den f�rst�rker intuitiv visdom och ger st�rre klarhet och perspektiv.

Ametist� den beskrivs som en mycket positiv sten. Ametisten har f�rm�ga att neutralisera drogberusning av olika slag. Det grekiska ordet amethystos "icke berusad" har gett namn �t stenen.
Ametisten stillar tankar, �kar intuitionen och ger oss utrymme att leva i kontakt med v�rt andliga jag. Det �r en blandning av bl�tt och r�tt som ger violett, dessa f�rger f�rknippas med det andliga (bl�) och det jordiska (r�d), d�rf�r �r ametisten en av de b�sta stenarna att meditera till. Stenen �r en stor hj�lp vid all healing.
Den hj�lper vid huvudv�rk och s�mnsv�righeter. Att omge sig med ametister i hemmet eller p� arbetet bidrar till att skapa en stillsam och harmonisk atmosf�r.
Bergkristall� kommer fr�n grekiskans "krystallos" som betyder klar is.
Den inneh�ller regnb�gens alla f�rger och har m�nga goda egenskaper. Det �r en mycket kraftfull och anv�ndbar sten i olika sammanhang. Bergkristallen har f�rm�ga att balansera, harmoniera, fokusera, transformera och le da energier.
Bergkristallen kan ers�tta, komplettera eller f�rst�rka en eller flera stenar i olika chakran. Vid healing l�ggs stenen p� huvudet med spetsen ned�t f�r att fokusera det helande ljuset genom hj�ssan ner i kroppen till de �vriga chakrana.

Fluorit den f�rekommer ofta som �ttasiding, men �ven som andra geometriska formationer. Namnet kommer fr�n latinets "fluere" som betyder "flyta, rinna" pg.a att den �r l�tt att sm�lta ner.
Pyramidiska former �r inom healingen kraftfulla former. Fluoriten �kar koncentrationsf�rm�gan och hj�lper till n�r man m�ste ha uppm�rksamheten riktad �t flera h�ll samtidigt. Den expanderar medvetenheten och f�r in en andlig dimension i probleml�sningen. Stenen har en speciell f�rm�ga att fokusera healingsarbetet.
Gul fluorit� anv�nds p� solarplexus. Den leder in kosmisk intelligens i k�nslocentrum.

Bl� fluorit� placeras p� halschakrat f�r att f� st�rre tydlighet �t verbala uttryck.

Violett fluorit� l�ggs p� pannchakrat, bidrar till att fokusera och strukturera tankarna.
�
Klar fluorit� placeras p� kronchakrat f�r att expandera medvetandet. Den kan placeras p� andra chakran vilkas energier beh�ver fokuseras och tillf�ras andlig energi.

Andra typer av kristallhealing
�
Kristallmeditationer� med meditation s�ker man n� en f�rdjupad kontakt med sitt inre och skapa en b�ttre balans inom sig. Med kristaller n�r man snabbare meditation. Man anv�nder enkla eller dubbelterminerade kristaller, fantomkristaller eller kristallkulor.
Healing med kristallm�nster . Att heala med kristaller st�llda i rummet i geometriska m�nster �r en mycket gammal sed.
I ett sk. "kristallstj�rne m�nster" beh�vs sju bergskristaller i ungef�r samma storlek som st�lls i stj�rna med spetsarna in mot centrum.
����� I liggande st�llning st�lls en kristall vid huvudet och en vid f�tterna. Tv� kristaller placeras vid vardera axlar, tv� vid vardera kn�n och en kristall placeras i handen med spetsen in mot handleden. Ut�ver kristallstj�rne healing finns himmelstriangel och jordtriangel.
����� Himmelstriangeln �r den upp�tpekande triangeln som symboliserar den andliga kroppen, det h�gre jaget och den maskulina sidan.
����� Jordtriangeln pekar ned�t, den symbolserar den fysiska kroppen och den feminina sidan.
����� Himmel- och jordtriangeln tillsammans bildar kristallstj�rnan.
�
�M�nniskor har ofta fr�gat mig om jag tror p� healing. Svaret blir oftast att: Hemma har jag m�nga olika stenar och jag har mycket bergskristaller omkring mig. Jag anser mig vara en lycklig m�nniska och om kristallerna har medverkat till detta vet jag inte